Túl boldogon és szomorún: az 52 érzelemkerék
Az érzelmi szókincs megváltoztatja a reflexió minőségét. Minél pontosabb a címke, annál pontosabb lehet a válasz.
A részletesség jobb öntudatot teremt
Ha minden nehéz állapotot rossznak neveznek, a naplója árnyalatot veszít. A frusztrált, magányos, szégyenlős, nyugtalan és csalódott nem ugyanazt a választ kéri.
A szélesebb érzelemkészlet lehetővé teszi, hogy kevesebb torzítással mondja el az igazat.
A kategóriák felgyorsítják a választást
Egy nagy érzelemkészletnek továbbra is használhatónak kell lennie. Az érzelmek egyértelmű kategóriákba csoportosítása segít a homályos érzésről a pontos címkézésre gyorsan áttérni.
A mélység és a sebesség közötti egyensúly az oka annak, hogy a Moodgrade egy strukturált, 52 érzelemből álló katalógust használ a végtelen lista helyett.
A pontosság javítja a minta későbbi áttekintését
A pontosabb bejegyzések hasznosabbá teszik a minta áttekintését. Megállapíthatja, hogy az alacsony energiafogyasztású hetek szorongásosak, laposak, szégyenlősek vagy túlterheltek, ahelyett, hogy egyetlen általános negatív vödröt látnának.
Ez az élesebb történelem a felszólításokat és a betekintést is relevánsabbá teszi.