Bir ruh hali izleyicisi
canlı bir görsel sistem
ve sakin bir günlük ritüel.
Moodgrade, açılış sayfasını ürünün içinde anlattığı hikayenin aynısına dönüştürür: bağlantısız sağlıklı yaşam ekranları yerine tek bir tutarlı arayüz üzerinden hareket eden duygu, uyku, günlük kaydı, ilaç tedavisi, hatırlatıcılar ve yansıma.
Bağımsız kurulumla Web + PWA
Premium dışa aktarmalar doğrulanmış yetki gerektirir
Ücretsiz çekirdek takibi açık kalır
Özellik yayılımı yerine düşük sürtünmeli gösterge paneli
Örnek önizleme
Ruh hali puanı
Yeni bir ruh hali takip ve düşünme aracı — denemesi ücretsiz, kredi kartı gerekmez.
Ruh hali girişleri
52 duygu
Kurulum modu
PWA hazır
Geçmiş
Girişler + özetler
Destek döngüleri
İlaç + hatırlatıcılar
Özellikler
Duygusal netlik için ihtiyacınız olan her şey
Örüntü özetleri
Kaydetmeyi seçtiğiniz ruh hali, uyku, enerji ve rutin verilerindeki eğilimleri inceleyin. Özetler düşünmenize yardımcı olur; tıbbi tavsiye değildir.
Ruh hali takibi
52 farklı duyguyu, enerji düzeyini ve tetikleyicileri 60 saniyeden kısa süren tek bir odaklı girişte kaydedin.
Nasıl hissediyorsunuz?
Uyku ilişkisi
Uyku süresi ve niteliğinin ertesi günkü ruh hali, enerji ve odaklanma örüntüleriyle nasıl ilişkili olduğunu görün.
Yönlendirmeli günlük
İsteğe bağlı düşünme soruları, terapistin yerini aldığı veya tanı koyduğu iddiasında bulunmadan yazmaya başlamanıza yardım eder.
Nefes egzersizleri
Giriş akışında kutu nefesi, 4-7-8 ve özelleştirilmiş nefes düzenlerini kullanın.
Hatırlatıcılar ve rutinler
Ruh hali ve ilaç hatırlatıcıları oluşturun, sessiz saatleri seçin ve tekrarlanabilir rutinleri geçmişinizin yanında görün.
Sistem nasıl bir arada duruyor?
Daha sakin bir rutin için üç adım
Gerçek durumu hızla yakalayın.
Duygu, uyku, enerji, tetikleyiciler ve ilaçlar ayrı araçlara dağılmak yerine tek bir girişte yaşayabilir.
Sistemin bağlamı ortaya çıkarmasına izin verin.
Geçmiş özetleri ve yansıtma istemleri, herhangi bir şeyi teşhis ediyormuş gibi davranmadan bir sonraki yararlı soruyu bulmanıza yardımcı olur.
Zaman içinde tutarlılık oluşturun.
Zorluklar, seriler, hatırlatmalar ve ihraç edilebilir geçmiş, ürünü tek bir güzel günün ötesinde faydalı kılar.
Şimdi kullanılabilir
Moodgrade’i tarayıcınızdan kullanın
Masaüstü ve mobil tarayıcılarda çalışır; Aşamalı Web Uygulaması olarak kurulabilir. Hesap erişimi ve web senkronizasyonu için internet bağlantısı gerekir.
Daha derin yansıma için basit fiyatlandırma.
Premium, gelişmiş içgörülerin, uyku durumunu dışa aktarma araçlarının ve ilerlemenizin uzun vadeli daha eksiksiz bir kaydının kilidini açar.
Aylık
Daha derin içgörüler ve dışa aktarmalar için esnek premium erişim.
- Temel ruh hali takibi
- Gelişmiş içgörü katmanları
- Verileri PDF veya CSV olarak dışa aktarın
- Kimlik doğrulamalı web senkronizasyonu
- Öncelikli destek
- Uzun vadeli trend incelemeleri
Yıllık
Tutarlı izleme ve yansıtma için en iyi değer.
- Aylık'taki her şey
- Yıllık trend analizi
- Gelişmiş içgörü katmanları
- Verileri PDF veya CSV olarak dışa aktarın
- Kimlik doğrulamalı web senkronizasyonu
- Öncelikli destek
Moodgrade
İyi oluş yolculuğunuza bugün ücretsiz başlayın
Ruh hali girişleri, yönlendirmeli günlük ve uyku özetleriyle başlayın. Kredi kartı gerekmez.