Sıkça Sorulan Sorular

MoodGrade, duygusal örüntülerinizi anlamanıza yardımcı olan kapsamlı bir ruh hali takip ve günlük uygulamasıdır. Ruh halinizi (52 farklı duygu arasından seçerek), uyku kalitenizi, enerji seviyenizi ve isteğe bağlı günlük notlarınızı günlük olarak kaydedersiniz. Zamanla MoodGrade, verilerinizdeki örüntüleri ve korelasyonları belirleyerek öz farkındalık ve duygusal zekanızı geliştirmenize yardımcı olur.

moodgrade.com'da ücretsiz bir hesap oluşturun; ardından bir duygu seçerek, enerji ve uyku değerlerinizi girerek ve isteğe bağlı bir günlük notu ekleyerek ilk kontrolünüzü tamamlayın. MoodGrade'i desteklenen bir tarayıcıdan PWA olarak da kurabilirsiniz.

MoodGrade şu anda moodgrade.com adresinde web uygulaması olarak kullanılabilir. Desteklenen mobil tarayıcılardan PWA olarak kurulabilir; ancak hesap erişimi ve bulut senkronizasyonu internet bağlantısı gerektirir. Yerel mağaza sürümleri şu anda tanıtılmamaktadır.

Evet. Ürün verileri, geçmiş, özetler ve premium dışa aktarma için hesap gerekir. E-posta veya Google ile kaydolabilirsiniz.

MoodGrade, duygusal spektrumun tamamında düzenlenmiş 52 farklı duygudan oluşan ayrıntılı bir duygu çarkı sunar. Dingin, nostaljik, huzursuz, bunalmış, minnettar, melankolik, enerjik ve çok daha fazlası gibi nüanslı durumları içerir. Bu ayrıntı seviyesi, basit 'mutlu' veya 'üzgün' etiketlerin ötesine geçmenize yardımcı olur.

MoodGrade, kaydetmeyi seçtiğiniz ruh hali, uyku, enerji ve rutin verilerindeki ilişkileri özetler. Bu özetler kişisel düşünmeyi destekler; tıbbi tavsiye değildir ve nedensellik kanıtlamaz.

Evet. MoodGrade; ilaç adını, dozu, hatırlatıcıları ve kullanım kaydını ruh hali girişlerinin yanında tutmanıza yardımcı olur. Bu kayıtlar nitelikli bir sağlık uzmanıyla görüşmeyi destekleyebilir; MoodGrade ilaç etkilerini yorumlamaz veya tedavi önermez.

Evet. Ruh hali kontrolleri isteğe bağlı günlük alanı içerir ve ürün yazmaya başlamanıza yardımcı olan yansıtma istemleri sunabilir. İstemler bilgilendirme amaçlıdır; terapi veya tıbbi yönlendirme değildir.

Evet. MoodGrade'de günlük ruh hali kontrolleri, ilaç dozları ve günlük tutma seansları için özel bildirim saatleri ayarlamanıza olanak tanıyan esnek bir hatırlatıcı sistemi vardır. Hatırlatıcılar PWA bildirim sistemi aracılığıyla çalışır ve uyku veya odaklanma zamanında rahatsız edilmemek için sessiz saatler yapılandırabilirsiniz.

MoodGrade web ürün verilerini özel altyapıda tutar ve HTTPS ile kimlik doğrulamalı erişim kontrolleri kullanır. Kişisel günlük verilerini satmaz veya özel girişleri yapay zekâ modellerini eğitmek için kullanmaz. Kimlik doğrulama, faturalama, hata raporlama ve isteğe bağlı mobil reklamlar için kullanılan sınırlı işlemciler Gizlilik Politikası'nda açıklanır.

MoodGrade kişisel ruh hali veya günlük verilerini satmaz. Plausible herkese açık sayfalardaki toplu etkinliği ölçer; günlük içeriği reklam hedeflemek için kullanılmaz. Resmî olarak yayımlanan ücretsiz mobil istemci, cihaz iznine bağlı olarak Gizlilik Politikası'nda açıklanan AdMob hizmetini kullanabilir.

Evet. Mobil istemci abonelik olmadan yerel JSON dışa aktarımı sağlar; premium web planları biçimlendirilmiş CSV/PDF dışa aktarımını ekler. Moodgrade ürün verilerini istediğiniz zaman silebilirsiniz. Diğer ürünlerin de kullandığı ortak giriş kimliği bu ürün-verisi kontrolüyle silinmez.

Evet. MoodGrade temel takip ve günlük özellikleri için ücretsiz bir katman sunar. Premium, daha uzun dönemli özetleri ve CSV/PDF dışa aktarmayı açar.

MoodGrade Premium, daha uzun dönemli örüntü incelemesi ile PDF ve CSV dışa aktarma ekler. Premium şu anda aylık veya yıllık sunulur.

Evet. Aylık veya yıllık abonelikler ödeme sağlayıcısı üzerinden iptal edilebilir. Erişim, sağlayıcının geçerli abonelik koşullarına göre devam eder.

MoodGrade PWA olarak kurulabilir ve bağlantı kesildiğinde sınırlı sayıda işlemi kuyruğa alabilir. Hesap erişimi, çoğu ürün özelliği ve bulut senkronizasyonu internet bağlantısı gerektirir.

Tarayıcınızın Ana Ekrana Ekle veya Uygulamayı Kur seçeneğini kullanın. Kurulum uygulama benzeri bir kısayol oluşturur; tüm özellikleri çevrimdışı hâle getirmez.

Hayır. MoodGrade, öz farkındalık ve duygusal yansımayı desteklemek için tasarlanmış bir sağlık izleyici ve günlük aracıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya terapinin yerini almaz. Kullanıcıların ruh hali verilerini ve içgörülerini terapistleri veya sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla paylaşmalarını bir konuşma başlatıcı olarak öneriyoruz.