Mutlu ve üzgün olmanın ötesinde: 52 duygu çarkı
Duygusal kelime dağarcığı düşüncenizin kalitesini değiştirir. Etiket ne kadar kesin olursa, yanıt da o kadar kesin olur.
Parçalılık daha iyi bir kişisel farkındalık yaratır
Her zor duruma kötü denildiğinde günlüğünüz nüanslarını kaybeder. Hayal kırıklığına uğramış, yalnız, utanmış, huzursuz ve hayal kırıklığına uğramış kişiler aynı yanıtı istemezler.
Daha geniş bir duygu seti, gerçeği daha az çarpıtmayla söylemenize olanak tanır.
Kategoriler seçimi hızlandırır
Büyük bir duygu seti yine de kullanışlı olmalıdır. Duyguları net kategoriler halinde gruplamak, belirsiz duygulardan kesin etiketlere hızlı bir şekilde geçmenize yardımcı olur.
Derinlik ve hız arasındaki bu denge, Moodgrade'ın sonsuz bir liste yerine 52 duygudan oluşan yapılandırılmış bir katalog kullanmasının nedenidir.
Hassasiyet daha sonra model incelemesini iyileştirir
Daha kesin girişler, model incelemesini daha kullanışlı hale getirir. Tek bir genel olumsuzluk görmek yerine, düşük enerjili haftaların endişeli mi, donuk mu, utanmış mı yoksa bunalmış mı olduğunu anlayabilirsiniz.
Bu daha keskin geçmiş aynı zamanda yönlendirmeleri ve içgörüleri daha alakalı hale getirir.