粒度创造更好的自我意识
当每一种困难的状态都被称为糟糕时，你的日记就失去了细微的差别。 沮丧、孤独、羞愧、不安和失望不会要求同样的回应。
更广泛的情绪集合可以让你以更少的扭曲说出真相。
分类加快选择速度
大量的情绪应该仍然有用。 将情绪分为清晰的类别可以帮助您快速从模糊的感觉转变为精确的标签。
深度和速度之间的平衡就是为什么 Moodgrade 使用结构化的 52 种情感目录而不是无休止的列表。
精度提高了以后的模式审查
更精确的条目使模式审查更加有用。 你可以判断低能量周是焦虑、平淡、羞愧还是不知所措，而不是看到一种普遍的消极情绪。
更清晰的历史也使得提示和见解更具相关性。